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My Life(삶)

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`썩은 사과` 얕봤다간 모든 조직 와르르 조직의 4~6% 불량사과, 관리자인 경우도 많아 CEO 단호한 대처 중요 ■ 건강한 조직 지키려면… 상자 속 썩은 사과는 스스로 썩어 못 먹게 되는 데서 그치지 않는다. 상자 속 다른 사과도 썩게 만든다. 골라내지 않으면 상자 속 모든 사과가 썩게 되고 결국 상자째 버려야 한다. 조직..
어머니와의 아름다운 추억여행(가제) 어머니께서 돌아가신지 10개월이 되어 간다. 1주기전에 어먼님과의 여러 이야기들을 엮어 기록으로 남기고 아들에게도 들려주고 싶다. 시기와 관계없이 생각나는 대로 글을 쓰고 정리하여 가급적 금년말이나 늦어도 내년초까지는 자전적 에세이 형식의 책으로 출간할 예정이다. 1..
[스크랩] 월출산 국립공원의 동영상(구름다리 주변, 천황봉 정상에서 등 3편) 구름다리 주변 월출산 천황봉 정상에서 남근바위 인근에서 천황봉과 구정봉 등 월출산 전체 모습
[스크랩] 호남의 금강산이라 해도 손색없는 멋진 풍광의 영암 월출산 국립공원(2011.011.20) 출처 : 부동산과좋은사람들글쓴이 : 박성완(서초,VIP) 원글보기메모 :
악성코드에 강한 윈도우 만들기 집에 들어온 B군은 오늘도 습관적으로 컴퓨터를 켠다. 이놈의 컴퓨터는 산 지 얼마나 됐다고 벌써 드륵드륵 이상한 소리를 낸다. 화가 나서 컴퓨터를 한 대 쥐어박고 싶지만 참는다. 큰 맘 먹고 월급의 반을 투자해 산 녀석이다. 라면 물이라도 올려놓을까 고민하는 찰나에 부팅이 ..
[스크랩] 만추(晩秋)의 장춘단공원 장춘단 터 청계천에서 옮겨진 옛 수표교와 신라호텔 수표교 사명대사 동상 사명대사 동상의 전면 부조 장충체육관과 신라호텔 정문 파리장서비 헤이그밀사의 이준열사 동상 항일의병장 이한응 선생 기념비 한옥 휴게소인 '다담에 뜰'과 신라호텔 한글학자 외솔 최현배선생 기념..
5분이면 뚝딱! 듀얼 모니터 설정하기 회사에 처음 들어왔을 때 선배의 책상 위에 올려진 모니터 2대를 볼 때마다 항상 궁금했다. '그냥 큰 모니터 하나 쓰면 안되나?' “선배는 왜 모니터를 2대 쓰세요?” 이 물음에 답하기 앞서, 먼저 듀얼 모니터가 무엇인지 설명해야 할 것 같다. 쉽게 말하면 한 대의 PC에 두 대의 모..
“비만+당뇨, 대장암 위험 9.4배↑” 한국인에 흔한 제2형 당뇨 환자가 대장암 위험이 높고 특히 비만한 당뇨 환자의 경우 대장암 위험도가 9.4배나 높아진다는 연구결과가 나왔다. 2형 당뇨는 인슐린 분비능력은 어느 정도 있지만 인슐린의 기능이 떨어져 혈당이 높아지는 경우(인슐린 저항성)를 말한다. 우리나라에서는 2형 당뇨병 환자..

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