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My Life(삶)

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인제 내린천 래프팅(2010.07.25) ...재경진천산악회원님들 함께한 즐겁고 행복한 시간이었습니다...
도봉산의 시원스런 폭포(2010.07.18)
계단 한 칸 오를 때, 건강도 한 발짝 성큼 따로 시간과 비용을 들이지 않고, 가장 손쉽게 할 수 있는 운동이 계단 오르기다. 검색하기" alt>유산소 운동의 대표적인 방법으로 심장 건강과 더불어 다리의 힘과 균형을 향상시키는데 도움을 준다. 많은 사람들이 바쁜 일상 속 엘리베이터와 에스컬레이터 이용에 더 익숙해져 있는 게 사실. 하지만 ..
술에 쓰러지는 여성들 (앵커) 알코올 중독 환자라고 하면 주로 중년 남성을 떠올리실 텐데요. 최근엔 20대 여성들 가운데 중증 알코올 중독 환자가 많다고 합니다. 왕지웅 기자가 입원 치료중인 여성 환자들을 만났습니다. (서울=연합뉴스) 왕지웅 기자 = 경기도 의왕의 한 알코올중독 전문 치료병원. 약 270명의 환자가 입원 ..
새만금방조재와 고창 고인돌유적지(2010.06.29)
소백산 국립공원 산행(2010.06.20) [산행코스] 어의곡주차장 -> 비로봉 -> 천동계곡 -> 다리안 폭포 -> 소백산국립공원북부관리사무소 [산행거리 및 시간] 약 11.3km / 점심 및 휴식시간 포함 약 7시간
공주 계룡산 산행(2010.06.13) [산행코스] 동학사 -> 남매탑 -> 삼불봉 -> 자연성릉 - 관음봉 -> 연천봉 고개 -> 고왕암 -> 신원사 [산행거리 및 시간] 약 7~8Km, 점심 및 휴식시간 포함 7시간 동학사 가는길 동학사 남매탑 삼불봉 좌측부터 최고봉인 천황봉, 쌀개봉, 가운데 자연성릉 끝의 관음봉, 쌍봉으로 보이는 문필봉, 최..
계룡산 동학사 가는 길(2010.06.13)

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